山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用，白萝卜洗净，去皮，切适量大小块。干贝洗净，用热水泡一下出味备用。煲中放适量水，下姜片和排骨煮开，煮开后把血沫捞掉。
步骤一：准备材料 将排骨洗净，切成4-5cm长的小段，用开水焯水后捞出沥干；山药去皮，切成小块；胡萝卜去皮，切成小段；姜、葱切碎备用。
准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止氧化。上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。倒入排骨，大火烧煮。
排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。
1、胡萝卜削皮切块，炒锅放少量油，烧热后将胡萝卜块放入翻炒至变色。炒好的胡萝卜等排骨炖至1小时下锅。继续小火慢炖30分钟，出锅前，加少许盐，就可以关火。把红萝卜排骨和汤盛到碗里，就可以食用了。
2、将浸洗过的排骨、泡开的黑木耳和蚝豉一并放入炖盅 将红萝卜切好块 将红萝卜放入炖盅，加入纯净水，放入高压锅炖25分钟即可。
3、胡萝卜排骨汤的做法如下：主料：肋排500g、胡萝卜2根、红枣10颗、枸杞5g。辅料：姜1段、葱几根、盐2茶匙。肋排切断后，焯水后沥水备用。胡萝卜洗净去皮切片，红枣枸杞洗净，葱姜洗净。将所有材料放入电压力煲中。
4、盐适量 红萝卜排骨汤的做法 请点击输入图片描述 准备好材料。请点击输入图片描述 红萝卜洗净，去皮，切为块状；请点击输入图片描述 山药去皮洗净切小块。
5、步骤：第1步、排骨砍大块洗净焯水，胡萝卜玉米马蹄去皮洗净切块。第2步、所有材料入砂锅，加水，一次加够。第3步、大火烧开后去浮沫。第4步、转小火煲5小时。第5步、放少许盐调味。
山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨 、盐。营养滋补，冬季必备。做法：排骨洗净，放开水中焯过后，倒进高压锅里。倒入一汤碗的水，加少许盐，盖上锅盖，大火烧开，小火慢煮20分钟。
山药胡萝卜排骨汤是由山药、胡萝卜、排骨为原料熬制而成，是餐桌上常见的一道美味佳肴，具有补肾、通便、壮骨等功效。
山药胡萝卜排骨汤 1 降血脂 山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高人群食用。
把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水；大火，上气七八分钟关火闷一下；出锅里加点盐就OK了。
1、是的，排骨、山药、海带和胡萝卜可以一起炖。下面是一个简单的制作步骤： 准备材料：洗净排骨、山药、海带和胡萝卜，并将山药削皮切成滚刀块，将胡萝卜切成大小相似的块。
2、山药，胡萝卜，红白相间，一起父母排骨营养丰富，而且外形美观。海带还是单独多排骨的好。
3、山药和海带胡萝卜可以一起炖排骨汤吗？这个应该是可以的。因为这几个食物应该不是相克的食物。
4、可以的，可以做成排骨海带山药汤。准备材料：排骨 500克、海带根 100克、山药 200克、胡萝卜 一根、水煮花生米 50克、盐 适量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。第一步将新鲜猪小排500克洗净，如下图所示。
5、炖排骨可以放莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等菜一起炖。莲藕：是莲肥大的地下茎，富含铁、钙、植物蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。玉米：一年生高大草本。