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炖汤大全 (家常炖汤大全)

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炖汤的做法大全

鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料:鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法:鸽子宰杀后去毛、去脏器,洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。

炖汤食谱大全及做法:地龙干炖汤、凉瓜黄豆排骨炖汤。虫草花鸡腿炖汤 主料:长思水晶蜜枣2颗、陈皮1/2个、姜30g、调和油适量。准备好材料。炖盅放入姜块。将洗净的瘦肉放入。放入陈皮与蜜枣。

炖汤大全 (家常炖汤大全)

炖汤食谱大全及做法如下:鸡肉炖汤 主料:鸡肉1200克、竹荪50克。辅料:姜2片、料酒1勺。步骤:鸡肉切大块。把竹荪泡好。洗2遍。鸡肉姜片放入砂锅加料酒水烧开。熬出浓汤大概30分钟加入竹荪。

红枣桂圆鳕鱼汤:选用新鲜的鳕鱼、红枣和桂圆,再加上适量的枸杞和淮山,慢火炖煮数小时,即可得到口感鲜嫩、味道香甜的炖汤,具有补脾益气、养血安神的功效。

炖汤食谱大全 冬瓜海带瘦肉汤 原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮 配料:盐 做法:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。

产妇食谱大全汤类催奶

丝瓜黄鱼汤 丝瓜一顿一到二根,黄鱼一顿四到五条,一同熬煮成汤,食用时可放些酱油,少放盐,吃鱼喝汤最好一次用完,每天喝一次,连喝三天,也可加快催乳作用。

产妇吃什么下奶花生大米粥:花生具有益气养脾、润肠通便的作用,产妇食用后具有催乳、补血的功效。 产妇吃什么下奶猪骨催乳汤:猪骨具有生乳、补充气血的功效,用来炖汤有催乳的作用。

通草鲫鱼催乳汤。原料:活鲫鱼1条、通草6克。制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。

炖汤有哪些

白萝卜 白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,能减轻油腻感。白萝卜是根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。

炖汤食谱大全 桂圆红枣银耳汤 材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法:银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。

煲汤食材有鸡肉、鸭肉、牛肉、排骨、猪脚、鲤鱼、豆腐、香菇、冬瓜、苦瓜、白萝卜、黑豆、海带、莲藕、山药、红枣、冬菇等。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,尽量用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。

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